jesli pytasz szczegolowo - to nie wiem . chodzilo o poziom danej witaminy w osoczu. suplementowano proA i wit E. polaczenie takie wyraznie podnosilo ryzyko ktoregos z nowotworow. pisze z pamieci wiec moge lekko cos pokrecic. z sama proA rowniez byly jakies zawirowania. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-19 11:14:14
[...] do zestawu supli na odbudowę i regenerację to tak jak chyba wymieniłeś preparaty zawierające glucosaminę/sól potasową/, msm, chondroitynę, kolagen z minerałami/magnez, cynk, wit. D3, wit.C/, omega3 również może jakoś wpłynie posrednio na zahamowanie niekorzystnych zmian, też wit.E... co do reszty tego co wypisałeś spróbuje coś napisć jutro bo [...]
Zależy jaki, w Mollersie jest mniejsza dawka wit.A (250mcg) i dodane 10mg/5ml wit. E (100% zapotrzebowania). Ale na Mollersie jest etykieta, Ty pewnie masz Lysi. Wit A może być nawet do ok 1500mcg, witaminy E chyba nie ma.
[...] udział w rozwoju wielu chorób takich jak m.in. choroby serca, nowotwory, cukrzyca, a także w samym procesie starzenia. Powszechnie znane i stosowane antyutleniacze (np. witamina C, E, selen) unieszkodliwiają wolne rodniki. Muszą być jednak dostarczane organizmowi z zewnątrz - w zbilansowanej diecie. Biorąc pod uwagę podstawowe znaczenie [...]
[...] krwionośne), babka lancetowata, pokrzywa, mniszek, drapacz, łopian, krwawnik, fiołek trójbarwny, morszczyn i inne - w różnych proporcjach. Czasem trzeba równolegle zażywać wit. B (chyba B2, nie pamiętam dokładnie; podczas picia skrzypu). Warto często jeść kaszę gryczaną - wzmacnia naczynia krwionośne i skórę, a także wszystko co zawiera dużo [...]
[...] sa badania). Planuję na cyklu masowym przez 2 miesiące taką suplementację (zaznaczam, że z diety zazwyczaj spełniam dobowe zapotrzebowania wg fitatu): 500mg magnezu 4000 wit D ashwagande 1g wit C 10mg cynku 250mg wit E 3-6mg boru kreatyna beta alanina cytrulina do tego prozdrowotnie kurkuma, imbir, spirulina, cynamon. I generalnie odżywianie [...]
[...] mówi się, że sprzyja zdrowiu ponieważ obniża poziom cholesterolu. Ale czy ten proces jest pozytywny można dyskutować, ponieważ jednocześnie zostaje zaburzone wykorzystanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a to już na pewno zdrowe nie jest. Poza tym z badań naukowych jednoznacznie wynika, że organizmu tak łatwo oszukać się nie da i że tak [...]
[...] 2 łyżki kakao, troszkę soku z cytryny oraz rodzynki. Po dokładnym wymieszaniu uformuj z masy niewielkie ciasteczka-kuleczki. Ciasteczka z płatków owsianych są bogate w wit. H i biotynę, które wygładzają naskórek. DESER Z PSZENICY Oczyszczone ziarno pszenicy, które możesz kupić w sklepie ze zdrową żywnością, namocz przez noc. Ugotuj je w tej [...]
[...] wynosi 2500kcal, w przypadku poważnych złamań (z przykuciem do łóżka), to zapotrzebowania wzrasta nawet do 5000kcal... Wzrasta też zapotrzebowanie na aminokwasy, minerały i witaminy i możliwe, że na redukcji nie są one dostarczane w wystarczającej ilości. Z aminokwasów chyba najważniejsza jest lizyna (wzmaga absorpcję wapnia, jego odkładanie się [...]
[...] EPA i pozniej do DHA moze nastepowac na poziomie 10% i 5% mniej wiecej...ale moze, nie musi..i nie zawsze optymalizowanie tego procesu dobrymi proporcjami kw. tl., dodatkiem wit. E itp moze byc skuteczne. za granica (UK, USA) mozna dostac o-3 (EPA/DHA) z innego zrodla...poza powszechnymi rybami, produkowane są tez z alg morskich. sa drozsze, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie odnośnie tranu bo nie znam się na tym a nie wiem gdzie szukać informacji jaka mnie interesuje. Znalazłem tran w szafce jakiś pitny (na co dzień biorę w tabletkach) i interesuje mnie czy jego zawartość jest dobra i czy przerzucić się na niego -> Tran islandzki o smaku cytrynowym, Zawartość składników w 2,5ml tranu - Wit. A - 800 [...]
jakbym miał cos od siebie napisać do prawie wyczerpanego tematu to powiem że dużo lepiej niż samą wit. C brać jakiś zestaw z rutyną, z antyutleniaczami jak selen, dobrze byłoby jeszcze wit. E, no i wapń oczywiście, więc polecany przez Jakryca preparat plus wit. E.
[...] Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ripped freak, wpc i izolat białka. Stosuję teraz: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa, aktualnie rotacja węglowodanami Rozkład btw i dieta: 1. [...]
Seewy, jak nawet po kawie chce ci się spać, to masz chyba niedoczynność tarczycy i wtedy nawet tyrozyna ci nie pomoże. Jak jeszcze masz tendencję do marźnięcia, to by było to. Pomaga na to Kelp (zawiera jod) + wit.E 300mg + jakiś miłorząb (Bilobil, Memoplant etc) 3xdziennie.
[...] tranie nie musze mowic co i jak nastepnie kolagen podobno wzmacnia on stawy przy duzych wysilkach ale niestety nei moge powiedziec co i jak bo tym sie juz nie interesowalem witamina C E i wpapn zwiekone dawki ;) "Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek leków [...]
CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg Analiza na 100g Białko - 7 g Węglowodany - 72 g Tłuszcz - 0 g Wartość kaloryczna - 325 kcal Kreatyna - 13 g L-Glutamina - 4 g Tauryna - 3 g Magnes - 150 mg Potas - 185 mg Sód - 240 mg Wit. B1 [...]